יום שישי, 18 ביולי 2014

לבקש עזרה מהחלומות

לעתים אנחנו שרויים בקשיים מסוגים שונים, מצבים שבהם אנחנו לא יודעים מה לעשות. במצבים כאלה כדאי לבקש עזרה מעצמנו, עזרה מהחלומות שלנו.
התהליך הוא פשוט יחסית

  • להכין את השינה (לא לראות טלוויזיה אלא פשוט ללכת לישון)
  • לשאול את השאלה שרוצים לדעת 
  • להכין יומן ליד המיטה 
  • כשעולה חלום לרשום אותו (אם זה בלילה או בבוקר) 
  • לנתח את החלום (לא משנה אם הוא לא קשור)
  • בלילה הבא לחזור על התהליך עד שתתקבל התשובה

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה